প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি
মো: ফেরদৌসকিবরিয়া :- সারা বছর পাওয়া যায়, এমন একটি ফল পেয়ারা। দেশীয় এই ফল দামে সস্তা ও সহজলভ্…
মো: ফেরদৌসকিবরিয়া :- সারা বছর পাওয়া যায়, এমন একটি ফল পেয়ারা। দেশীয় এই ফল দামে সস্তা ও সহজলভ্…
Apple cider vinegar, or ACV, is said to be among the best home remedies – a popular ingredient us…
নিচে মরিচের (বিপুল ব্যবহৃত একটি মসলা ও ভেষজ) গুণাগুণ ও উপকারিতাগুলো দেওয়া হলো। মরিচ বলতে আমরা সাধার…
কাকরোল, (Kakella) — এটি একটি স্থানীয় ভেষজ উদ্ভিদ বা গুল্ম জাতীয় ফল, যাকে বিভিন্ন অঞ্চলে বিভিন্ন …
বেগুন, যা ইংরেজিতে "Eggplant" নামে পরিচিত, দক্ষিণ এশিয়া এবং মধ্যপ্রাচ্যের একটি জনপ্রিয় সব…
কালোজাম বা জাম (Black Plum / Java Plum / Jamun) একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর ফল, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত …
প্রতি ১০০ গ্রাম আঙুরে ৭৩ কিলোক্যালোরি রয়েছে। এতে গ্লাইসেমিক ইনডেক্সও কম। ভিটামিন সি বয়েছে প্রচুর পর…